Olen Kirsi, liikunta-alan yrittäjä, ja  entinen kestävyysmatkojen kilpajuoksija. Olen myös

neljän lapsen äiti. Olen urheilija henkeen ja vereen. Omaan monipuolisen liikuntataustan.

 

Lapsesta  saakka liikunta on tuntunut hyvin luonnolliselta ja kaikkeen erilaiseen liikkumismuotoon on ollut aina palava into.  Kestävyysurheiluun lisäksi muita lajeja ovat olleet ja on mm. voimaharjoittelu, uinti, hiihto, jooga, pilates, soutu, crossfit.  Erityisesti toiminnallinen harjoittelu on tehokasta ja tulosta tuottavaa treeniä ja jota itse suosin kaikkein eniten omassa harjoittelussani. Tähän harjoitteluun kehitän ja haen erilaisia liikkeitä ja vien ne myös asiakkaille valmennukseen. Voisin sanoa, että tämä toiminnallinen harjoittelu on merkittävä osa valmennustyötäni ja olen siinä hyvin kunnianhimoinen. Toiminnallisessa treenissä kroppa kiinteytyy, muokkautuu, tulee vahvaksi, liikkuvaksi ja kestäväksi.  

 

Liikunnan ja hyvän ravinnon merkitys on ollut merkittävässä roolissa koko elämäni ajan. Äitini sairasti diabetesta, ja sen vuoksi myös hyvän ruokavalion noudattaminen ja liikkuminen oli jo lapsuudessa perheessämme jokapäiväinen asia. Jo pienenä olin hyvin  kiinnostunut ruoan valmistamisesta ja silmä tarkkana katsoin äidin ruoan valmistusta ja opin siinä  ruoanvalmistuksen salat. Hyvä ruoka ja sen valmistaminen on minulle mieluista puuhaa. Tämä lapsena opittu tapa syödä ja liikkua oikein on säilynyt minulla koko aikuiselämän.  Palauttavina ja rauhoittavina harrastuksina minulla on laulaminen ja lukeminen. 

​

Olen myös alan vaihtaja. Koulutukseltani restonomi AMK ja erikoistumislinjani oli ravitsemus.

Minulla on kymmenien vuosien työkokemus ravitsemis-, aula-, postitus-, ja siivouspalveluitten johtamistehtävistä. Pystyn erinomaisesti hyödyntämään jo oppimaani sekä kokemustani valmennustyössäni. Vahvuuteni on, että pystyn näkemään isompia kokonaisuuksia ja toimimaan  niissä kuin "kala vedessä". Olen sinnikäs ja vaikeissakin tilanteissa olen periksiantamaton.

​

Asiat hoidetaan kuntoon hyvin alusta loppuun. Kymmenien vuosien asiakaspalvelutyön,

henkilöstön ja asiakkuuksien johtaminen on ollut aina mieluista minulle ja omaankin hyvät ihmissuhde-, ja vuorovaikutustaidot. Toteutan tinkimättömästi sen mitä olen suunnitellut ja

luvannut itselleni ja muille.  

​

Yhden suurimmista kiitoksista annan valmentajalleni ja mentorilleni Erkki Oikariselle. Hän

kannusti minua lähtemään yrittäjäksi hyvinvointialalle. Vuosien yhteistyö kantoi hedelmää

ja päätin lopulta hypätä pois liiketoiminnan hektisestä maailmasta. Valmentajani opetti,

kannusti minua urheilijana ja ihmisenä myös vahvemmaksi ihmiseksi. Kaikki se saamani

tiedon ja opin määrä on ollut suunnaton. Olen ollut onnekas saadessani valmennusta ja

oppia Suomen parhaimmalta kestävyysvalmentajalta Erkki Oikariselta. 

​

Kestävyysurheilijana olen saanut kokea ja tuntea mieleenpainuvia muistoja, kovaa harjoittelua, ilon-, ja epäonnistumisten kyyneliä, menestystä, kipua ja tunteiden hallintaa kovissa paikoissa. Niitä aikoja on haikeaa ja ilahduttavaa muistella.

​

Olen omaksunut filosofian ”ikuinen oppiminen”. Jokainen onnistuminen ja epäonnistuminen luo aina mahdollisuuden kehittyä.  Sanaton viestintä ja NLP ovat asioita, joista olen myös kiinnostunut ja kehitän itseäni tällä osa-alueella vahvistaakseni itseäni valmentajana. Nyt olen valmiimpi  kuin koskaan auttamaan muita saavuttamaan parempaa hyvinvointia ja terveyttä.

Olen kiitollinen, kun saan tehdä työtä rakastamieni asioiden parissa.